5월이 되면 여러 기념일이 있지만 성년의 날 역시 기억하고 축하해줘야 하는 날 중 하나가 아닌가 싶습니다. 그래서 오늘은 올 성년의 날은 언제인지, 성년의 날엔 어떤 선물을 해주면 좋을지, 만 17~19세까지 새롭게 허용되는 것들과 만 나이를 계산하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 2023년 성년의 날 성년의 날은 매년 5월 셋째 주 월요일로 우리나라의 법정 기념일입니다. 1973년 지정되었으며, 처음엔 4월 20일이었지만 1874년부터 5월 셋째 주로 지정되었고 2013년 법 개정으로 우리나라는 이전 만 20세에서 만 19세로 성년의 날의 대상자가 변경되었습니다. 2023년, 올해 성년의 날은 스승의 날과 같은 5월 15일입니다. 만 17세~만 19세까지 달라지는 것들 그럼 여기서 잠깐, 만 17세부..

기온이 오르고 바깥 활동을 하기 좋아지면서 집 근처나 이미 입소문이 난 장소로 캠핑이나 글램핑을 가는 사람들이 많아지고 있는 것 같아요. 이전에 비해 시설도 좋아지고 캠핑. 글램핑 장에서 구매할 수 있는 물품도 늘어났지만, 집에서 꼭 챙겨가면 좋을 준비물 리스트에 어떤 것들이 있는지 정리해보려고 합니다. 캠핑 전 체크할 것먼저 캠핑을 하기 전 당연한 것이겠지만 날씨를 확인하고 날씨가 좋지 않다면 취소 가능여부를 확인한 뒤 다음에 가는 것을 추천드립니다. 참고로 보통 캠핑장은 캠핑 일주일 전엔 100% 취소가 가능합니다. (캠핑장마다 차이가 있을 수 있으니 직접 확인해 보시길 바랍니다)아이와 함께 가는 캠핑이라면 만약의 상황을 대비해 캠핑장 주변 병원이나 약국, 마트의 위치를 확인해 두고 캠핑장의 입. 퇴..

여러분은 멀미를 하시나요? 전 어렸을 때부터 지금까지 차는 물론이고 비행기, 배를 탈 때도 심하게 멀미를 합니다. 개인적으론 멀미를 하지 않는 사람이 정말 부러운데요, 오늘 살펴본, 멀미 예방에 도움이 되는 음식과 몇 가지 팁들을 통해, 저처럼 멀미 때문에 괴로워하는 사람들이 조금이라도 멀미로부터 자유로워졌으면 좋겠습니다. 멀미를 하는 이유멀미는 불규칙한 움직임이 귀의 반고리관 내 림프액에 전달되면서 비정상적인 진동이 뇌의 구토 중추에 전해져 일어나는 현상이라고 해요. 보통 메스꺼움, 어지러움을 느끼게 되는데, 유전적으로도 멀미를 더 잘하는 사람이 있다고 하며, 여성이 남성보다 멀미를 하는 경우가 3배나 더 많다고 합니다. 멀미에 좋은 음식1. 레몬자동차 특유의 냄새 때문에 멀미를 하는 경우라면, 레몬 ..

엠폭스(원숭이두창)의 증상이나 감염경로 등에 대해서 잘 알고 있으신가요? 우리나라에서도 최근 환자가 늘어 위기 경보 수준을 ‘관심’에서 ‘주의’ 단계로 격상시켰는데요, 그런 만큼 오늘은 아직 우리에게 낯설지만 인지하고 있어야 할 엠폭스의 감염 경로, 증상 및 예방법에 대해해 알아보려고 합니다. 엠폭스(원숭이 두창) 감염경로원숭이 두창(엠폭스)은 1958년 아프리카 원숭이에서 처음 발견되어 이와 같은 이름을 갖게 되었다고 하는데요, 보통 원숭이 두창 바이러스에 감염된 사람이나 동물, 오염물질에 접촉하는 경우 감염될 수 있다고 합니다. 태아의 경우 태반을 통해 엄마에게서 수직 감염도 일어난다고 해요. 이렇게 일반적으론 유증상 감염환자와 접촉을 통해 감염이 되지만 장시간 같은 공간에 감염자와 함께 있었다면 비..

미세먼지 때문에 뿌연 하늘에 답답함이 느껴지는 날이 계속되고 있네요. 미세먼지는 일반 먼지에 비해 입자가 작아 사람의 호흡기에 치명적일 수 있는데요, 그런 만큼 미세먼지 예보를 확인하고 제대로 대처하는 방법을 알아보려고 하니 글을 읽고 꼭 실천해 보시길 바랍니다. 미세먼지란?미세먼지는 석탄원료를 사용할 때 배출되는 탄소, 광물, 이온 등의 다양한 성분이 섞여있는 오염물질로 WHO가 지정한 1급 발암물질입니다. 머리카락보다 얇은 지름 10μm의 미세한 입자를 가지고 있어 코점막에서 걸러지지 않고 폐까지 침투해, 각종 호흡기 질환의 원인이 되는데, 이로 인해 기관지염, 천식, 알레르기성 결막염등을 일으킨다고 해요. 특히나 성인에 비해 신체 기능이 아직 완전히 발달되지 못한 어린아이들이나, 임신부, 노인, 호..

돌아기에게 꼭 줘야 하는 영양제가 무엇인지 알고 계신가요? 이것저것 다 챙겨주고 싶은데, 그러면 너무 과할 것 같기도 하고, 안 챙기면 성장이나 면역에 문제가 생기는 건 아닐까 불안하기도 하지 않나요? 그래서 오늘은 의사 선생님들이 추천하시는 아기에게 꼭 필요한 영양제에 대해서 정리해보려고 합니다. 돌아기에게 필요한 영양제1. 비타민 D비타민 D가 부족할 경우, 성장 발달 문제, 수면 장애, 면역 결핍이 생길 수 있다고 해요. 보통 계란이나 유제품과 같은 식품에 비타민D가 많이 들어 있지만 우리 몸에서 활성화가 되는 비타민 D는 햇빛을 쬐서 피부를 통해 흡수해야 하는데, 이렇게 햇빛을 통해 비타민D를 흡수하기 위해서는 보통 낮시간에 하루 2~3시간 선크림을 바르지 않고 햇빛에 노출이 되어야 한다고 해요...