지난 7월 국가 건강 검진을 받고 일주일 뒤 병원에 가 나온 검사 결과를 토대로 의사 선생님과 면담을 한 뒤, 어제 검진 결과를 우편으로 받아볼 수 있었어요. 검진 결과지는 온라인으로나 우편으로 받아볼 수 있는데, 오늘은 국가 건강 검진을 받은 뒤 언제라도 건강 검진 결과를 조회해 볼 수 있는 방법을 소개해보려고 합니다. 국가 건강 검진 검사 항목우리나라는 20세 이상의 모든 성인들이 2년에 한 번씩 건강검진을 받도록 권장하고 있는데요, 국가 건강검진에서 검사하는 항목은 다음과 같습니다.키, 몸무게, 체질량지수(BMI): 비만, 저체중이나 불균형한 식습관 등을 방지하기 위해 측정혈액 검사: 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨, 간기능 이상, 혈액암 등을 진단요검사: 요로 감염, 신장 기능 이상, 당뇨 등을 진단..

딸아이 머리가 또래에 비해 많지 않기도 했고 샴푸를 사용하지 않고 물로 머리를 감겨줬던 터라 크게 목욕을 시킬 때 힘들다는 느낌이 없었는데, 키도 자라고 몸무게도 점점 늘다 보니 더 이상은 안아서 씻기기가 힘들더라고요. 그래서 구입한 아가드 샴푸캡. 이제 한 달 넘게 사용하면서 과연 이 샴푸캡이 정말 필요한 아이템인지, 실 사용후기를 남겨보려고 합니다. 장점 가격이 저렴하지만, 실제로 사용해 보면 만족도는 훨씬 큰데요, 소프트한 재질이라 목욕할 때 씌워도 거부감 없이 잘 써주네요. 확실히 샴푸캡을 사용한 뒤론 머리를 감는 시간도, 목욕을 하는 시간도 많이 단축되었고, 힘도 덜 드는 것 같아요. 또, 아기 머리가 커지면 안쪽을 잘라 사이즈 조절도 가능하다고 하니 그 점 또한 마음에 들더라고요.

날이 더워지니 아기랑 함께 갈만한 곳을 찾다 얼마 전 이천테르메덴 풀앤 스파에 다녀왔어요. 저희 딸은 이제 17개월인데, 아기를 데리고 가는 경우 어떤 것들을 준비하고 가야 하는지, 아기들을 위한 시설은 어떤 것이 있는지 다녀온 후기를 공유해보려고 합니다. 테르메덴 풀앤 스파 입장권 다양한 할인 혜택이 있지만 저흰 해당되는 것들이 없어 네이버로 미리 예매를 하고 갔어요. 저희처럼 할인 대상에 해당 사항이 없다면 네이버에서 입장권을 예매하는 것이 현장에서 구입하는 것보다 훨씬 더 저렴하니 미리 예매를 하고 가시길 추천합니다. ( 예매한 입장권은 1층 셀프티켓 발권기에서 발권하여 이용하시면 됩니다) 참고로 36개월 아기는 무료입장인데, 별도로 확인 서류를 체크하진 않으셨어요. 아마도 사람이 많아 하나씩 검사..

카카오톡으로 이제 외국어를 몰라도 실시간으로 채팅을 하실 수 있는 방법이 있다는 거 아시나요? 올해 6월 새로이 출시된 기능을 이용하면 이제 누구나 쉽게 외국어로도 메시지를 주고받을 수 있어요. 아직 이 방법을 모르신다면 오늘 알려드린 방법 이용해 이제부터 편안하게 외국어로 채팅도 해보시고 외국어로 된 메시지를 바로 이해하는데도 활용해 보시기 바랍니다. 카카오 톡 실시간 번역 기능 설정하기 먼저 이 기능을 활용하기 위해서는 카톡의 버전이 10.2.5 이상이어야 합니다. 내 카톡의 버전을 확인하고 싶다면 카카오톡에서 우측 상단 톱니 모양의 [설정]을 클릭해 가장 하단의 앱관리에서 버전을 확인해 보실 수 있는데요, 내 버전이 10.2.5 보다 낮다면 플레이스토어에서 업그레이드하실 수 있습니다. 버전 업그레이..

배속이 한동안 불편하고 매번 가스가 찬 것 같아 생활을 하면서 불편하다고 느꼈던 것 같아요. 푸룬 열매부터, 질 유산균, 그릭 요거트, 등 유산균이 풍부하고 배변 활동을 원활하게 해주는 데 도움이 된다는 식품이나 의약품을 먹어보기도 했고 병원에 가서 처방을 받아 약을 먹어보기도 했는데요, 크게 달라지는 것이 없거나 잠시 증상이 나아질 뿐 시간이 지나면 다시 그대로인 것 같더라고요. 그러던 중 과민성 대장 증후군을 가진 사람들이 많이 복용한다는 유산균을 구입해 먹기 시작했는데 확실히 다른 제품에 비해 배 속이 편안해지는 느낌이 들어 오늘 그 제품을 소개해보려고 합니다. 헬시 오리진 유산균제가 추천하는 제품은 바로 헬시오리진스 내추럴 프로바이오틱 유산균 300억 CFU인데요, 전 이 제품을 쿠팡 직구로 구매..

딸아이 이유식과 유아식을 하면서 찌거나 데쳐야 하는 조리과정이 필요한 음식이 많다 보니 매번 물을 끓여서 재료를 찌는 방식으로 요리를 하는 것이 너무 번거롭더라고요. 그래서 좀 더 간편하게 조리하는 방법을 찾다가 발견한 것이 바로 이 실리콘 찜기인데요, 6개월 넘게 사용하면서 점점 더 이 찜기의 진가를 느끼게 되는 것 같아 오늘 저와 같이 이유식을 하는 부모님들을 위해 이 찜기를 추천해보려고 합니다. 실리만 실리콘 찜기 실리만 찜기의 용기 색상은 오션 그린, 코코아 그레이, 크림 베이지 세 가지가 있는데 전 코코아 그레이 색상으로 구입했어요. 용기는 650ml로 너무 크지도 작지도 않은 사이즈이기도 하고 내부에 눈금 표시가 있어 양을 가늠하기도 좋은데요, 실리콘 용기 특성상 냄새나 음식물의 색이 배일 순..