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아기 비타민 D 보통 무얼 먹이시나요? 저희 딸은 유산균과 비타민이 섞인 바이오가이아, 포베라, 파파비오랩을 거쳐 지금은 다나음 베이비 D 드롭 제품을 먹고 있는데요, 아기가 먹어야 하는 영양제 중 빼놓으면 안 되는 필수 영양제로 의사 선생님들이  비타민 D를 꼽고 있는 만큼 우리 아이에게 좀 더 효과적인 비타민 D 섭취 방법이나 제품에 대해서 좀 더 자세히 알아보려고 합니다. 

효과적인 비타민 D 섭취 방법


비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로, 면역 체계를 강화하고, 뼈와 치아의 건강을 유지하는 것은 물론이고 아기의 성장에 있어서도 중요한 역할을 합니다. 지용성 비타민의 경우 지방 함량이 높은 음식과 함께 섭취하게 해 주면 보다 효과적인 만큼 아기의 경우 이유식이나 우유와 함께 먹도록 하는 것이 좋습니다. 
 

 

 

다나음 베이비 D 드롭  비타민 함유량 및 장점

돌 이후 아기는 보통 400IU~ 600IU의 비타민 D를 섭취해야 하는데 보통 시중에 나와 있는 유산균과 비타민 D가 섞여 있는 제품들은 보통 200IU 전후의 비타민 D함량을 갖고 있어 생각보다 낮은 것을 알 수 있습니다.
참고로 여기서 IU 비타민과 같은 건강 보조식품의 성분의 양을 나타내는 단위로 비타민 D에서 1 IU는 0.025 마이크로그램의 양을 가리킵니다.

그래서 저도 얼마 전 지금까지 먹이던 유산균과 비타민 D가 섞인 제품 구입을 중단하고 여러 날 손품을 팔아 비타민 D만 따로 들어있는 다나음 베이비 D-드롭 500IU를 구입했는데요, 당연한 이야기겠지만, 비타민 D 제품을 구입할 땐 유명하거나 이름이 있다고 해서 무작정 구입하기보다는 성분과 함량을 따져보는 것이 가장 중요하다고 합니다.
 

다나음 베이비 d 드롭
다나음 베이비 d 드롭

 
이 제품은 드롭 형태라 이유식이나 우유를 먹을 때 손쉽게 넣어줄 수 있어 먹이기가 편하기도 하고 무엇보다 함량이 이전 제품들보다 높아 만족하며 먹이고 있어요.
 

다나음 베이비 d드롭 내용물
다나음 베이비 d드롭 내용물

 
또한 다나음 베이비 제품은 원료 실명제를 통해 눈으로 어떤 성분이 들어가 있는지 확인할 수 있는데, 가장 주된 원료가 되는 비타민 D는 DSM사의 스위스산 비타민 D를 사용하고 있다고 해요. 
 

섭취 방법 및 보관법

다나음 베이비 D 드롭은 보통 출생 후 일주일 이후부터 3세까지 섭취하는 것을 권장한다고 하며, 보통 신생아부터 20개월 이하의 아기에게는 하루 2방울씩, 20개월 이상부터는 4방울씩 섭취할 것을 권하고 있어요. 
 

연령 출생후~20개월까지 20개월 이후~3세까지
섭취량 하루 2방울 하루 4방울


한 병을 구입했을 때 하루 두 방울씩 먹이면 약 4~5개월을, 4방울씩 먹이면 두 달가량을 먹일 수 있으니 가격적인 부담도 없는데요, 보관은 꼭 냉장 보관을 하지 않고 직사광선을 피해 서늘한 곳에 하면 됩니다. 



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