대장내시경 전 음식 먹는 방법

만  50세가 되면 국가건강검진으로 대장암 검사를 하게 되고 이상이 있다면 대장내시경을 무료로 받을 수도 있지만 계속해서 배 속이 무겁고 가스가 차는 것 같은 느낌이 들어 국가건강검진을 받으며 대장내시경 비용을 내고 함께 받았습니다. 대장 내시경을 받으려면 검사 3일 전부터 식단 조절을 해야 하는데요, 그래서 오늘은 간단히 제가 검사 전 3일 동안 먹은 음식들을 정리해보려고 합니다.

 

 

대장내시경 전  먹은 음식 & 먹어선 안 되는 음식

병원에서 주신 안내서에 따르면 내시경 3일 전부터는 씨 있는 과일, 들깨가루나 깨, 고춧가루가 들어간 음식, 잡곡밥이나 잡곡이 들어간 빵도 금지며, 버섯류도 먹어선 안된다고 합니다. 술은 당연히 안되고요. 

2일 전에는 김치, 해조류, 콩류, 야채류를 먹어선 안되고 대신 계란, 두부, 생선, 삼계탕, 소고기 묵굿은 허용된다고 하셨습니다. 

그리고 하루 전엔 아침 점심 식사만 하되, 흰 죽이나 흰밥과 국물, 카스테라, 케이크 정도는 먹어도 괜찮다고 하셨습니다. 

 

좀 더 안전하게 저는 검사 3일 전부터 잡곡빵이나 깨류, 고춧가루가 들어간 음식, 야채류를 먹지 않았고 대신 흰밥, 흰 식빵, 플레인 치아바타, 카스테라, 껍질을 깎은 사과나 배, 바나나, 삼계탕, 두부, 계란을 먹었습니다

참고로 2일 전까진 우유와 커피도 한잔씩은 마셨지만 대장내시경 하루 전에는 커피와 우유도 마시지 않았어요. 소화가 되지 않아서가 아니라 색이 있는 음료는 착색이 되어 대장 내부를 정확하게 보는 데 방해가 된다고 하더라고요.

유제품도 많이 먹으면 좋지 않다고 해 평소 먹던 치즈 대신 계란프라이를 먹었고 배가 고플 땐 우유 대신 검사 이틀 전까진 두유를 마셨습니다.
 

 

대장 내시경 3일 전 식사

 

아침

디카페인 커피 한잔 평소에 먹던 잡곡식팡 대신 흰 식빵 1개, 유제품도  많이 먹으면 좋지 않다고 해서 치즈대신 계란 프라이, 우유 한 컵,  껍질 제거한 사과 반개,  바나나 1개

 

점심

소세지+케첩, 흰 밥, 찐 감자 1개

 

저녁

삼계탕( 고기와 국물에 흰 밥 말아 먹음) 파나 다른 채소류 먹지 않음 바나나 반개

 

간식

두유, 배

 

 

2일 전 식사

 

아침

디 카페인 커피 한잔, 사과 껍질 깐 것 반개 바나나 반개, 카스테라 반쪽, 흰 식빵 1개,  우유 한 컷, 계란 프라이

점심

닭죽, 치아바타 플레인 반개 두부 반모

 

저녁

닭죽, 계란 삶은 것 2개, 바나나 반 개

 

간식

아기 떡뻥, 두유, 배

 

 

하루 전 식사

대장 내시경을 받기 하루 전부터는 우유와 커피를 마시지 않았어요. 입이 심심하단 생각이 들면 사탕이나 쌀 100%로 된 아기 떡뻥을 먹었습니다. 

아침

흰 죽(참기름, 소금 간함), 카스테라 1개

 

점심

흰 죽( 참기름 소금 간한 것)

 

저녁식사 5시 이후부터

금식

 

간식

아기떡뻥, 사탕

검사 3일 전, 2일 전은 비교적 수월하게 지나갔는데 마지막 날이 되니 맵고 짠 것들이 먹고 싶었지만 좀 더 정확한 검사결과를 위해 꾹 참았습니다.
결과적으로 이렇게 음식을 먹고 대장내시경약을 복용한 후 문제없이 검사를 받을 수 있습니다.

대장내시경 검사 주기 및 대상자 확인방법

나이가 들면서 발생하는 대장암의 발생 빈도수가 높아지기 때문에 대장내시경 검사는 만 40세 이상이 되면 5년에 한 번씩은 정기적으로 받아보는 것이 좋으며, 만약 검사 시 용종이 발견되거나 이상 소견이 있다면 6개월이나 1년~2년에 한 번씩 대장 내시경검사를 받아야 한다고 합니다. 


끝으로 본인이 대장내시경 검사를 받을 수 있는 국가건강검진 대상자에 해당되는지 알아보고 싶으시다면, 건강보험공단 홈페이지의 검진대상조회를 통해 확인하거나 국민건강보험공단에 문의해 확인해 보실 수 있습니다. 

 

 

 

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