한여름 같은 날씨네요. 제가 사는 지역은 오늘 미세먼지도 좋지 않아 환기도 자주 시키지 못했네요. 그래서 왠지 더 덥고 답답하단 느낌이 들었어요. 날씨가 점점 더 더워지면서 이제는 코로나와도, 더위와도, 거기에 미세먼지와도 싸워야 하는 상황이 온 것 같아요. 그런데 다들 미세먼지가 많은 날 창문을 열어 환기시키시나요? 바깥의 오염물질일 들어올 것 같아 사실 창문을 열어 놓기가 찝찝하긴 한데, 창문을 닫고 있는 것보다는 환기를 해주는 편이 훨씬 낫다고 하죠. 미세먼지 농도가 '매우 나쁨'인 날에도 3분 내외로 짧게 환기를 해 실내 오염 물질 농도를 낮추고 환기 후에는 공기 청정기를 사용하는 편이 훨씬 낫다고 하는데요. 가령, 밀폐된 실내에서 생선을 굽는다면 미세먼지 수치가 2290㎍/㎥까지 올라가고 밀폐되..

비말 차단용 마스크를 좀 더 저렴하게 구매할 수 있는 길이 열렸다죠? 식약처에 따르면 비말 차단용 마스크로 허가를 받은 마스크 생산 업체 웰킵스, 건영크린텍, 파인텍 3곳 중 착한 마스크 판매처로도 잘 알려진 웰킵스가 식약처 허가를 가장 빨리 받게 되었고 이에 따라 이번 주 금요일(5일)부터 웰킵스 온라인 몰에서 비말 차단용 마스크를 500원에 판매한다고 하네요. http://www.welkeepsmall.com/ 비말차단용 마스크의 성능은 KF55~KF80 수준이며 비말 차단용 마스크는 공적 마스크가 아닌 민간 유통 마스크이기 때문에 주당 3장 구매 제한 등이 적용되지 않는다고 해요. 판매는 온라인에서부터 시작해서 이달 안으로 약국이나 마트 등 오프라인 등에서도 구입할 수 있게 된다고 하는데 올여름 엄..

Black Lives Matter! 미국 미니애폴리스에서 흑인 남성 조지 플로이드가 백인 경찰의 무릎에 의해 목이 짓눌려 사망한 사건으로 인해 미국 전역에서 연일 격렬한 시위가 벌어지고 있는 가운데 빌 더블라지오 뉴욕시장이 시위에 참여했다 체포된 자신의 딸에 대해 "자랑스럽다"며 적극 옹호하고 나섰다고 하죠. 딸 키아라는 백인 아버지와 흑인 어머니를 둔 혼혈인데 시장은 그녀가 부당하다고 생각하는 것을 변화시키기 위해 시위에 나가 평화적으로 행동했다며 칭찬했다고 합니다. New York City Mayor Bill de Blasio defended his daughter on Monday following her arrest during weekend protests and insisted she didn..

유튜브를 보거나 많은 블로그를 봐도 요즘엔 직장인들이나 주부, 학생들 중 부업에 관심을 갖거나 본인의 직업을 가지고 있으면서 투잡 혹은 N잡을 하는 사람들의 수가 점점 늘어나는 것 같아요. 부수적인 수입 창출을 위한 목적이 가장 크겠지만 본인이 본업에서 할 수 없었던 것들을 해볼 수 있는 장으로도 많이들 활용하시는 것 같더라구요. 한 조사에 따르면 직장인 3명 중 1명은 "투잡 경험이 있다."라고 답했다고 하는데요. 투잡을 하는 이유로 가장 먼저 꼽은 것은 적은 월급 때문에 그다음이 목돈 마련을 위해라고 답해 경제적인 이유 때문에 주로 투잡을 하거나 투잡을 하는 것을 고려하고 있다고 해요. 그럼 이들이 실제로 창출하는 수익은 어느 정도 인지 궁금하지 않으신가요? 사실 월 천만원, 억대를 번다는 유명 블로..

노브랜드(no brand) 두번째 추천아이템 지난번 오란다에 이어 오늘 소개할 노브랜드 두번째 추천템은 바로 노브랜드 맛있는군밤이에요. 100g 두봉지가 들어있는 한 팩에 3,680원이라는 착한 가격에 판매중인 간식거리인데요. 야외로 소풍이나 등산을 가거나 사무실에서 일하면서 입이 심심하다 싶을 때 먹을 수 있는 밤 100% 건강한 간식인 것 같아요. 100g 한봉당 200kcal의 열량을 가지고 있네요. 언뜻보면 높아보일 수도 있지만 과자나 다른 간식거리보다는 포만감이 훨씬 크니 용량대비 괜찮은 칼로리인 것 같아요. 너무 달거나 퍼석퍼석한 느낌이라면 추천드리지 않았을텐데....이건 너무 달지도 않고 촉촉한 느낌이에요. (가까이 찍은거라 사진상으로는 좀 크게 나왔는데 실제 내용물이 이렇게 크진 않아요. ..

오늘 주말이고 날씨도 좋아 부모님과 함께 원주 소금산에 갔다가 원주시내에 있는 박순례 손 말이 고기 산정집에 다녀왔어요. 이곳은 영업시간이 조금 짧아요. 일요일, 공휴일은 휴무이고 영업시간은 오후 12:00~2:00 오후 5:30~8:30 오후 2:00~5:00는 재료를 준비하는 break time이니 이 시간을 피해서 가시고 영업시간 끝 타임(한 시반 이후 혹은 일곱 시 반 이후)에 가시면 고기가 품절되기도 하니 시간적 여유를 두고 방문하시길 추천드려요. 위치는 원주역, 자유시장 근처예요. 골목 안쪽에 있으니 잘 찾아가셔야 할 것 같아요. 033-742-8556 강원 원주시 천사로 203-15 문제는 주차인데 바로 앞 건물인 보건소 주차장을 많이들 이용하신다는데 지금은 폐쇄된 듯했어요. 주인분께 물어보..