티스토리 뷰
콩은 우리 몸에 좋은 식품으로 알려져 있는데, 챙겨 먹기가 번거로운 면이 있어 보통 두부나 두유로 콩의 영양성분을 섭취하게 되는 것 같아요. 그런데 제 개인적으론 시중에서 판매하는 두유에 첨가물이 너무 많이 들어 있어 먹으면서도 뭔가 꺼림칙하게 느껴졌던 적이 많았거든요. 그런데 오늘 소개해드릴 소이프롬 두유에는 첨가물이 들어있지 않고 원료 성분을 보면 국산콩과 천일염만 들어가 있어 좀 더 건강한 두유를 찾으시는 분들이라면 관심을 가져보아도 좋을 것 같아요.
![소이프롬 약콩 두유](https://blog.kakaocdn.net/dn/TA64r/btsq5dlNGGL/eCvss5T7LCLKutINGMoKz1/img.png)
두유 효능
두유는 저지방, 저칼로리 식품으로 체중관리를 할 때도 도움이 되기도 하고, 식물성 단백질 함량이나 칼슘이 풍부해 평소 우유를 잘 소화시키지 못하는 사람들이 먹기에도 좋은 식품입니다.
다만 앞에서도 언급했듯이 시중에 판매되는 두유에는 여러 가지 인공 첨가물이 들어가 있기도 하고 당도도 높아 많은 양을 섭취하지 않을 것을 권장한다고 해요.
인공 첨가물 이외에도 시판 두유에는 인공적으로 유전자를 조작한 GMO콩을 사용하는 경우도 많아 구입을 망설이게 되는데, GMO콩이 일반 콩에 비해서 우리 몸에 어떤 나쁜 영향을 주는지 아직 정확한 연구결과가 나와있는 것은 아니지만 아기를 키우는 입장에선 그래도 불안한 마음에 되도록 식품을 구매할 때 GMO콩이 사용되었는지 꼼꼼하게 확인하게 되더라고요.
보통 수입산 콩이 사용된 제품들은 GMO콩을 사용하는 경우가 많아 콩으로 만들어진 제품들을 구매할 땐 되도록 국내산 재료를 사용한 것을 구매하려고 하는데 소이프롬 두유는 콩 역시 국산 콩을 사용하고 있어 안심할 수 있어요.
![소이프롬 약콩 두유 원재료 및 함량](https://blog.kakaocdn.net/dn/b1BXPU/btsq1aDcmeo/KbdBdck7s8s00Oi1Wa0gJ1/img.png)
소이프롬 두유의 특징
소이프롬 두유의 용량은 180ml로 파우치 형태로 포장되어 있어요. 이곳에서는 고단백 두유와 약콩두유, 제주나물 콩두유를 판매 중인데, 전 약콩 두유를 주문했습니다. 개인적으로 시중에서 파는 검은콩 두유 특유의 단맛이나 향을 좋아하지 않아서 약콩 두유를 주문할 때 많이 고민이 됐는데, 이 약콩 두유엔 첨가물이 들어가지 있지 않은 만큼 그런 맛이나 향이 나지 않아 마음에 들었어요.
컵에 따라보면 미숫가루보다 진한 색을 띠는 것을 볼 수 있어요.
![소이프롬 약콩 두유 내용물](https://blog.kakaocdn.net/dn/bibv48/btsrf33sIEu/gPcnQIDJWDUk8lN770pqy0/img.png)
맛은 심심한 콩물 맛인데, 일반적으로 판매하는 콩물에 비해서 조금 더 연하고 가벼운 느낌이더라고요. 시중에서 판매하는 두유 맛에 길들여졌다면 처음 마시고 '이게 뭐야!' 충분히 당황할 수 있는 맛을 가지고 있어요.
이전에 먹었던 매일 99.9 두유와 비교해 보면 첨가물이 들어가지 않아서인지 소이프롬 두유는 단맛이 덜하고 농도도 더 진하지 않은 가벼운 느낌이 들어요. 영양정보를 봐도 그만큼 나트륨이나 당류 함량이 상대적으로 더 낮고 칼로리 역시 한 포에 45kcal밖에 되지 않는 만큼 체중 조절을 하시는 분들께도 좋은 식품이 아닐까 싶습니다.
매일 유업 매일두유 99.9 | 소이프롬 약콩 두유 | |
용량 | 190ml | 180ml |
나트륨 | 130mg | 60mg |
당류 | 1.8g | 0g |
지방 | 5g | 1.7g |
포화지방 | 0.8g | 0.5g |
단백질 | 9g | 6g |
탄수화물 | 4g | 3g |
칼로리 | 95kcal | 45kcal |
아이에게도 줄 수 있을 만한 착한 성분의 두유를 찾고 있으시다면 소이프롬 두유 추천합니다.
'모르면 손해 보는 꿀정보들' 카테고리의 다른 글
노브랜드 티슈 손소독티슈 추천 (1) | 2023.08.16 |
---|---|
에코버 식기 세척기 세제 vs 프로쉬 식기세척기 세제사용후기 (0) | 2023.08.15 |
좋은 아보카도 고르는법, 보관법 알아보기 (0) | 2023.08.12 |
건조과일칩 아비삭 과일칩 아기간식으로 추천합니다. (0) | 2023.08.10 |
카카오 톡 채널광고 차단하는 방법 (0) | 2023.08.09 |