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요즘 다시 미세먼지의 수치가 높아진 것 같네요.
매일 아침 일어나자마자 가장 먼저 미세먼지 수치부터 확인하는데 요즘엔 나쁨이에요.
한동안 맑은 공기를 마실 수 있어 좋았는데,
날씨가 추워지면서 화석연료의 사용이 증가하고 있나 봐요.
우리에게 코로나만큼이나 익숙해져 버린 미세먼지. 오늘은 미세먼지에 관한 영문 기사를 가지고 왔어요. 같이 한 번 살펴볼까요?
( 아래 기사는 코리아 헤럴드의 기사를
인용한 것입니다 )
Q. ‘Fine dust’ vs. ‘ultrafine dust’?
A particle of “ultrafine dust,” is smaller than 2.5 micrometers in diameter. The width of PM2.5 is about 30 times less than that of a human hair. “Fine dust,” or PM10, is particulate matter 10 micrometers or smaller in diameter.
초미세 먼지는 지름 2.5 마이크로미터보다 작습니다. PM2.5의 너비는 사람 머리카락 너비의 약 30배보다도 작습니다. 미세먼지(PM10)는 직경 10마이크로 미터 이하의 입자 물질입니다.
In South Korea, the average level of PM2.5 was 25.1 micrograms per cubic meter in 2017, the worst among 35 member states of the Organization for Economic Cooperation and Development. The OECD average was 12.5 micrograms per cubic meter.
2017년 한국의 평균 PM2.5 수준은 세제곱미터당 25.1 마이크로그램으로 경제협력개발기구(OECD) 35개 회원국 중 최악이었습니다. OECD 평균은 세제곱 미터당 12.5 마이크로그램입니다.
particle : 입자
matter: 물질
micrometer :
미터의 백만분의 일에 해당되는 단위
diameter : 지름
width : 너비
avarage: 평균
cubic meter : 세제곱미터
Oragnization for Economic Cooperation and Development : OECD 경제협력개발기구
Q. How dangerous is fine dust to health?
Fine particles can penetrate into the respiratory system, reaching the lungs and bloodstream. The smaller the diameter, the deeper the particles can travel into the respiratory tract and the more dangerous it is to human bodies. Exposure to fine particles can cause short-term health effects such as skin, eye and respiratory system irritation. In the long term, exposure to fine particles not only worsens medical conditions, but can also causes a variety of illnesses, including heart disease and cancer.
미세한 입자는 호흡기로 침투하여 폐와 혈류까지 도달할 수 있습니다. 직경이 작으면 작을수록 더 깊숙이 입자는 호흡기로 들어갈 수 있어 인체에 더 위험합니다. 미세한 입자에 노출되면 단기적으로는 피부, 눈, 호흡기에 자극이 될 수 있습니다. 장기적으로는 건강 상태를 악화시킬 뿐만 아니라 심장병, 암 등 다양한 질환을 유발할 수 있습니다.
Recent studies have shown that particulate pollution is also linked to mental diseases such as depression and dementia. People with breathing and heart problems, children and the elderly are especially at risk.
최근 연구에서는 미세먼지 오염이 우울증, 치매 등 정신질환과도 연관이 있다는 연구결과가 나왔습니다. 호흡기, 심장질환이 있는 사람들,어린이들과 노인들이 특히 위험합니다.
pentrate: 관통하다
respiratory : 호흡 기관의
bloodstream : 혈류
diameter : 지름
tract : 넓은 면
effect: 영향
irritaion : 자극
worsen : 악화시키다
cancer : 암
particulate : 미립자의
pollution : 오염
mental: 정신적인
depression : 우울증
dementia : 치매
be at risk :위험하다
Q. What should you do on high dust days?
When dust levels are high, it may be best to avoid going outside and to reduce exposure.
If it is inevitable to go outside, it is advised to wear a dust mask with a mark of “KF 80” or above.
KF 80 masks filter out 80 percent of PM2.5 particles and KF94 masks can block 94 percent of fine dust.
It is best not to reuse disposable masks. When the masks are washed with soap, their capacity of blocking dust drops significantly.
먼지 농도가 높을 때는 밖으로 나가지 않고 노출을 줄이는 것이 최선입니다. 불가피하게 외출을 해야 한다면 'KF 80' 이상의 표시가 있는 방진마스크를 착용하세요. KF 80 마스크는 PM2.5 입자의 80%를 걸러내고 KF94 마스크는 미세먼지의 94%를 차단할 수 있습니다. 일회용 마스크는 다시 사용하지 않는 것이 가장 좋으며 만약 마스크를 비누로 씻으면 먼지를 차단하는 능력이 현저하게 떨어지게 됩니다.
Outdoor particles could come indoors with you. Shake dust off your clothes before entering your house, and wash your hands and face. The use of air purifiers inside could be helpful as well.
실외 입자는 당신과 함께 실내로 들어올 수 있습니다. 집에 들어가기 전에 옷의 먼지를 털어내고, 손과 얼굴을 씻으세요. 실내 공기청정기를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
It is important to drink water frequently to keep yourself hydrated. Fluids inside your body help cleanse your body of toxins through sweat and urine. Eating fruits, vegetables and seaweed could also help discharge hazardous substances from the body.
수분을 유지하기 위해 물을 자주 마시는 것이 중요합니다. 몸 안의 액체는 땀과 소변을 통해 몸 안의 독소를 깨끗하게 세척해 주는 데 도움을 줍니다. 과일, 야채, 해초를 먹는 것 역시 몸에서 유해 물질을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.
avoid : 피하다
reduce : 줄이다
exposure : 노출
inevitable : 불가피한
disposable : 일회용의
capacity : 수용력, 능력
significantly : 현저하게, 상당히
air purifier : 공기 청정기
frequently : 자주
hydrated: 수분이 공급된
fluid : 유체, 액체
toxin : 독소
urine : 소변
discharge : 배출
hazardous : 위험한
substance : 물질
그렇지 않아도 코로나 때문에 갑갑하고 마스크를 착용해야 하니 불편한데, 미세먼지만이라도 없었으면 좋겠네요. 다가올 겨울이 걱정되는 요즘입니다.
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